50至70岁人群正常空腹血糖值一般在3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后2小时血糖值应低于7.8mmol/L。血糖值在这个范围内，身体机能相对稳定。若超出范围，可能影响身体健康，需及时干预。

对于血糖异常情况，首先要进行饮食和运动调整。饮食上，减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜、全谷物等。运动方面，每周应保证150分钟左右的中等强度运动，如快走、慢跑等。若通过生活方式干预后血糖仍不理想，可能需要药物治疗，常见药物有二甲双胍，它能提高胰岛素敏感性，还有阿卡波糖，可延缓碳水化合物吸收。但具体药物的使用务必遵医嘱，医生会根据患者的具体情况，如血糖水平、身体状况、有无并发症等综合判断。

50至70岁人群要重视血糖健康，定期体检监测血糖。若确诊糖尿病也不要恐慌，积极配合治疗，保持良好生活习惯，有助于控制血糖，提高生活质量。同时，家人应给予理解和支持，共同关注健康。