血糖高一般是不怕冷的,但是要是长期血糖高,可能会导致末梢神经损伤,血液循环不好,容易导致四肢或者躯干皮肤的发凉。血糖高还可能会引起口干、口渴、食欲增加、消瘦等症状,平时注意休息,多喝温水,注意保暖,在饮食上应以粗粮为主,可以合理搭配高纤维、低盐、低糖、低脂肪等食物,营养均衡,也可以提高抵抗力,预防生病。
日常还可以增加运动锻炼,提高抵抗力,建议在饭后1小时后,根据自身情况,选择快走、游泳、散步、瑜伽、打球等运动。日常做好血糖自我检测,如果有异常,及时去医院就诊。
史英杰 | 主任医师 | 中医儿科
史英杰 | 主任医师 | 中医儿科
刘训荃 | 主任医师 | 皮肤科
高晓玲 | 副主任医师 | 妇科