早泄可以通过一下几种方法调理：

1、若是患者为刚有性行为的年轻人，由于长久的性压抑导致性器官较为敏感，从而引起的早泄，要学会排解心理压力，在性行为之前可以选择进行抚摸、拥抱等方法来排解压力。

2、患者也可以选择补充营养，多多的锻炼身体，提高自身身体素质，这样也能帮助自己缓解早泄的症状。

3、患者需要注意保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，以此养成规律的作息时间。同时需要注意不能频繁多次的性生活。

4、若是患者是疾病导致的早泄，例如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病，要及时就医进行检查治疗。