两个月的宝宝与刚出生的宝宝相比，睡眠时间会略微减少，平均每天要睡15-16个小时，而且大部分的睡眠时间都是在晚上，白天的宝宝睡眠时间会更短，通常会睡3-4个小时，2个月大的宝宝，晚上睡觉不能一觉睡到天亮，还要吃夜奶。婴儿刚醒的时候，常常会有哭声。父亲和母亲应该去安抚宝宝，不久就会停止哭泣。父母也可以让宝宝继续哭一会儿，但不要哭得太久，一般4、5分钟，宝宝就会自己安静下来，重新进入睡眠。总而言之，2个月宝宝的睡眠时间一般在1天15个小时左右，假如宝宝心理状态良好，即使睡眠时间少于15个小时，爸爸妈妈也不必过于担心。为改善宝宝的睡眠质量，在宝宝入睡前，父母应将房间的光线调暗一点，以保证适当的温度，同时注意保持周围环境安静。