一、肌肉的锻造。为了恰当地进行足底部位的肌肉锻炼，可取卧位用脚趾勾住床栏杆，进行练习，同时向内用力足间，并将足跟部分开。一天可以训练三到两次。二是手术矫治技术。严重的足底平坦，则需采用手术方法进行矫治。它也是一种比较常用的更有效的纠正方法。在通过固定改变扁平足之前，这一过程可能需要切断足部骨桥。三、用脚走路。对足平坦有轻微畸形的患者，可采用体位治疗，如用脚尖走路?还能做屈趾动作。但也需要每天做长期的运动，但不能运动太多，以免引起脚趾部位的肌肉损伤。四、物理推拿。采用物理按摩方法加强肌肉锻炼，也是一种辅助矫治方法。可每日按摩脚心部位，对于脚趾处的穴位，也需适量按摩热敷。五是矫正鞋法。扁平足可通过穿平足矫治鞋或鞋垫儿矫治而改变。六、后跟内垫高法。这种方式通过合理的内衬鞋垫，使身体负荷向外移动。在足部矫正方面也是一种常用的方法。7.综合矫治措施。采用多种矫治方法，进行综合矫治，以达到改变足部平坦度的目的，属于常规使用方法。