老年性尿道炎反复发作可通过药物治疗、局部护理、调整生活习惯、补充雌激素、中医辅助等应对。这些方法从抗感染、增强局部抵抗力等多维度干预，帮助减少复发风险，改善不适症状。

1、药物治疗：

需在医生指导下选用针对性抗菌药物，如左氧氟沙星、头孢克肟等控制感染。若伴随尿频尿急等膀胱刺激征，可遵医嘱用托特罗定缓解症状。治疗中需按疗程用药，不可症状减轻就停药，否则易引发耐药或复发，出现严重不适时要及时就医调整方案。

2、局部护理：

保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗，避免刺激性洗液破坏局部菌群平衡。便后从前向后擦拭，减少肠道细菌污染尿道的可能。可在医生建议下使用外用雌激素软膏，改善尿道黏膜萎缩状况，增强局部抵抗力，降低病菌侵袭概率。

3、调整生活习惯：

增加水分摄入，依靠充足尿量冲刷尿道，减少病菌停留。避免久坐，适度活动以促进血液循环。减少辛辣刺激食物摄取，防止加重尿道黏膜充血。注意腰腹部保暖，低温易致尿道括约肌收缩，影响局部血运与防御能力。

4、补充雌激素：

老年女性卵巢功能衰退致雌激素水平下降，是尿道炎反复发作的重要原因。可在妇科医生评估后，采用口服或局部补充雌激素的方式，改善尿道和阴道黏膜上皮厚度与弹性，增强局部抗菌能力。但需定期监测激素水平与身体反应，保障安全。

5、中医辅助：

中医依体质辨证施治，脾肾亏虚者用健脾补肾中药调理，湿热下注者以清热利湿方剂改善症状。还可配合穴位按摩、艾灸等外治方法激发经络气血，增强抗病能力。但中医治疗需专业医师指导，确保辨证准确。

日常要重视会阴部卫生，勤换棉质内裤。出现尿频、尿痛等症状及时就医，勿自行用药延误病情。规律作息、适度锻炼提升免疫力，饮食清淡营养均衡，这些细节能帮助减少尿道炎复发，维护泌尿系统健康。