治疗前列腺炎的物理疗法有热疗、按摩、生物反馈治疗、经尿道微波治疗、激光治疗等。

1、热疗：主要利用多种物理手段产生的热效应，使前列腺组织温度升高，促进血液循环，加速新陈代谢，利于炎症消退。例如热水坐浴，可改善局部血液循环，但未婚及未生育者不推荐使用，以免影响生育功能。

2、按摩：通过定期对前列腺进行按摩，能促进前列腺液排出，减轻炎症积聚。不过，按摩需由专业医生操作，不适当的按摩可能导致炎症扩散。

3、生物反馈治疗：借助仪器，让患者了解自身盆底肌肉的活动状态，从而学会自主控制盆底肌肉，缓解排尿异常等症状。

4、经尿道微波治疗：利用微波产生的热效应，直接作用于前列腺组织，起到消炎、止痛的效果。

5、激光治疗：以特定波长的激光照射前列腺组织，改善局部血液循环，促进炎症吸收。

避免久坐、憋尿，保持规律性生活，注意个人卫生，饮食清淡，戒烟限酒，适当运动。若症状持续或加重，应及时就医。