孕中期一般可以适量吃白萝卜汤。白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素B6、纤维素等多种营养物质。适量食用白萝卜汤可以增强免疫力，促进消化等作用。孕妇在选择白萝卜时，建议选择新鲜、无斑点、无腐烂的白萝卜，并且要彻底清洗干净。孕妇在烹饪白萝卜汤时，可以加入一些其他的蔬菜或者肉类，以增加汤的营养价值。另外，孕妇在食用白萝卜汤时，应该适量食用，不宜过多。如果食用过多，可能会导致胃肠不适、腹泻等问题。

另外，孕妇在烹饪白萝卜汤时，需要注意调料的选择。尽量避免食用过多的盐和味精等调料，以免对胎儿产生影响。如果出现胃肠不适等问题，应该及时就医。