新型冠状病毒感染恢复期需要注意以下几点：

1、新型冠状病毒感染恢复期不能熬夜，保证充足睡眠和休息，让我们的免疫系统慢慢恢复过来。

2、新型冠状病毒感染恢复期不要剧烈运动，恢复期还是以休息为主，即使想运动一下，也建议选取散步、太极拳等比较温和的运动方式。

3、新型冠状病毒感染恢复期我们的身体还比较虚弱，要合理搭配膳食，保证每天摄入充足的蛋白质，适当多吃些瘦肉、鱼、虾等食物，也要多吃些大米、杂粮等谷物，还有新鲜的蔬菜水果。

4、新型冠状病毒感染恢复期仍要做好个人防护，出行一定要佩戴好口罩，一是恢复期身体还比较虚弱，戴口罩可以避免感染其它病毒或者细菌，如避免感染流感病毒;二是保护周边的老年人、基础疾病患者等脆弱人群。

5、新型冠状病毒感染恢复期，患者临床症状基本逐渐消失，但部分患者仍可能出现乏力、气促等症状，我们应根据患者的具体情况及时制定方案进行治疗。比如《中成药防治新型冠状病毒肺炎专家共识》(2022年)就推荐给我们推荐了，在恢复期出现气短、胸闷、咳嗽、腰膝酸软时，可以选用百令胶囊，百令胶囊成分是发酵冬虫夏草菌粉，具有补肺肾、益精气的作用。