诺氟沙星用于治疗肠道感染时，成人一般一次服用3-4粒，具体用量需根据病情遵医嘱。它是喹诺酮类抗生素，能抑制细菌生长繁殖，如果不适细菌感染引起的拉肚子，则不建议使用诺氟沙星。

拉肚子时，除诺氟沙星外，还可选用黄连素、蒙脱石散等药物。黄连素对肠道细菌感染有一定疗效，能清热燥湿止泻；蒙脱石散可在肠道内形成保护膜，吸附病菌和毒素，保护肠道黏膜。但引起拉肚子的原因多样，如病毒感染、食物中毒、肠道菌群失调等，不同病因治疗方法不同。若症状较轻，可先尝试饮食调整，如清淡饮食、适量补充水分和电解质。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，再针对性用药。

患病期间要注意休息，避免劳累。同时，不要自行随意用药，以免延误病情或引起不良反应。药物治疗只是一方面，保持良好的生活习惯和心态对恢复健康也至关重要。