第一条，患者出现典型的低血糖症状，如心慌，出汗，手抖，感到饥饿，头晕，面色苍白，甚至出现精神错乱，烦躁，严重时会出现昏迷。第二条，患者出现上述典型低血糖症状时，应同时测量指尖血糖或静脉血糖低于3.0 mmol/L。第三条，在患者出现典型低血糖症状后，进食高糖类食品后，低血糖症状可迅速缓解。病人若符合上述三项诊断标准，即可明确诊断为低血糖，造成低血糖的原因也较多。如诊断为低血糖，病人应及时到医院内分泌科就诊，经检查明确低血糖发生的原因。

　　平时做到规律饮食和运动，三餐进食主食要有一定的量，不能过多不能过少，不能早一顿晚一顿，一定要做到规律。即饮食定时、定量，保证一天足量的热卡摄入;平时做好心理准备工作，了解如何预防，饮食要有规律。同时随身携带一些食物，如果外出的时候万一有低血糖发生，应及时进食;