一般来讲，骨盐量的意思是指骨骼中矿物质的含量。骨盐量在临床上称为骨矿盐，骨矿盐主要是钙和磷，平时检测的骨密度，实际上就是检测的骨的矿物质密度，也就是骨盐的密度，从某种意义上来说反应了骨矿盐的含量。

骨盐量过高可能导致骨骼形态异常，如杵状指或其他骨骼畸形。过高的骨盐量可能导致软组织受损，因为骨骼的强度增加可能会在运动时对周围软组织造成压力。骨盐量过高可能影响关节的正常功能，导致关节僵硬、疼痛，甚至发展成骨关节炎。

骨盐量过低是骨质疏松的典型特征，这种情况下，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。长期的骨盐量低可能导致身高减少，因为骨骼变薄和压缩。由于骨骼密度降低，即使是轻微的跌倒或撞击也可能导致骨折。

如果骨盐量低，可以通过以下日常措施来改善情况。患者需要确保饮食中摄入足够的钙和维生素D，这些营养素对骨骼健康至关重要。钙的良好食物来源包括奶制品、绿叶蔬菜、坚果和种子。维生素D可以通过阳光照射自然获得。