环性心境障碍是一种情感性精神障碍。患者会反复出现心境高涨或低落，但程度较轻，未达双相情感障碍标准，但是任其症状长期存在，会对日常生活有一定影响。

环性心境障碍患者心境波动频繁，高涨时精力充沛、活动增多，低落时则情绪消沉、兴趣减退。其症状可以回持续多年，经常导致人际关系、工作学习等方面问题的出现。它与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等有关。诊断需综合临床表现、病程等，要排除其他精神疾病。

治疗环性心境障碍主要采用药物治疗和心理治疗相结合的方法。药物如心境稳定剂等可调节情绪，心理治疗帮助患者认识疾病、改变不良认知和行为模式。

患者应积极配合治疗，家人和朋友要给予理解和支持，避免指责。在日常生活中，保持规律作息、适度运动和健康饮食有助于病情改善。同时，定期复查，以便及时调整治疗方案，提高生活质量。