牙敏症一般都是在吃了甜味食物之后，感到牙齿不适。特别是吃酸性食物后，刷牙时牙颈会出现疼痛不适。可尽量避免吃酸的食物，如葡萄或酸的水果，少吃醋，也可嚼茶或使用脱敏牙膏，帮助减轻牙齿的敏感。以上措施如无明显效果，建议到正规医院口腔或牙体牙髓科就诊，由医生进行临床检查，看有无龋洞或牙颈楔状缺损、牙隐裂等，应采取相应的治疗。出现牙齿敏感症状、牙齿磨损等原因造成的，患者可到医院进行相关口腔检查，平时还要做好口腔内清洁卫生，可促使牙齿敏感症状有所缓解;也可用抗敏感牙膏刷牙。也要考虑可能是由于牙本质过敏症引起的原因，通常是由于牙釉质的完整性受损，一般建议去医院做牙齿治疗，平时要注意保持口腔卫生，而且要注意平时的饮食要避免刺激性食物。