怀孕是可以吃黑枣的。黑枣具有增强机体免疫力，抑制癌细胞的作用。经常食用黑枣的孕妇很少发生胆结石，这是因为黑枣含有丰富的维生素C，能将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸。随着胆固醇的降低，结石形成的可能性也随之降低。黑枣富含钙和铁，对孕妇预防骨质疏松和贫血有重要作用。所以孕妇吃黑枣也是强身健体、强身健体的好方法。怀孕妇女食用黑枣要注意：黑枣是温补的，所以体质较易上火的怀孕妇女不要吃太多，适量即可。黑枣不能空腹吃。黑枣中含有大量的果胶和鞣酸，这些成分与胃酸相结合，在胃里同样能结成硬块。黑枣性寒，脾胃不好的人不要多吃。吃黑枣太多会引起胃酸过量和腹胀。忌讳与柿子一起吃。吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃黑枣，只喝枣汤就没关系。