人流术后女性要特别注意对身体的调养，需要充分休息，最好能在人流手术后能卧床休息3天左右，且术后两周内不能从事重力、体力劳动，也不能过度剧烈运动。人流量后身体较弱，卧床休息有利于身体快速康复。而人流后进行充分休息对子宫功能恢复有利。人流后，女性的身体较弱，身体所需的营养也会增加，所以在饮食上一定要注意补充蛋白质、维他命、矿物质等。尤其要注意的是，人多了以后，千万不要吃螃蟹这一类冷食、辣椒等刺激性食物。做了人工流产手术后，女性必须注意保持外阴清洁。之前还说过，人流后，阴道和子宫都有创伤，对外界病菌的抵抗力很强，此时女性朋友一定要注意保持外阴清洁，避免病菌侵入体内，引起感染等疾病。人流手术后要做好避孕措施，避免再次怀孕，多次人流对子宫的伤害是比较大的，最好是在半年后怀孕，这样才能做到优生优育。