指甲的根部，我们可以见到一个半月形的浅白色的结构，把它俗称为月牙，这个月牙实际上是甲床的一个正常结构，指甲上没有月牙，不意味着身体健康状况不理想，指甲上这种月牙，一般认为和指甲的生长速度有一定的关联，而和身体的健康情况关系不大。建议没有月牙的也不用太过担心，这种情况也很多跟天生的体质有关，很多时候是不能改变，每个人一生下来都不可能是完美的，各种体质有各种体质的缺点。如果不伴有身体其他地方的不舒服的话，就不必理了。如果没有月牙，但指甲上有凹凸不平，竖纹，或者指甲前端分离者，则表明身体缺乏维生素，是甲营养不良的症状，这种情况可以补充些复合维生素B片，以增强身体的抵抗力。平时要注意多吃点青菜。　但是经常感觉头晕眼花，嘴唇颜色比较淡，容易头晕，失眠，多梦，月经过多，指甲是没有血色的话，或是指甲没有什么色泽，或者是食欲不振这些明显的气血不足的症状的话，可以试着吃一些补气补血的药物。