1，如患有颈椎病时出现手麻现象，则患者可通过热毛巾或热水袋对颈椎部位进行外敷，以缓解肌肉痉挛以达到改善血液循环的目的，但一定要注意某些急性期患者不能使用此方法。

　　2，颈椎病手麻也可采用物理治疗的方法达到缓解的目的，病人可到医院进行常规的按摩和推拿治疗，这是必要的缓解措施，这样可以放松神经和软组织粘连的症状，达到治愈颈肩肌群的紧张和痉挛。

　　3，在平常休息的时候，就要注意睡眠状态以及睡眠姿势正不正确，颈椎病患者在睡眠的时候，枕头的软硬高低非常重要。通过调整睡眠姿势能够有效的缓解颈椎病手麻的现象。

　　4，一些不良的生活习惯也容易造成颈椎病手麻现象的发生，及时的进行更正，避免颈椎长时间的屈曲或者是经常一种姿势不活动，那么颈椎病，手麻的现象就能够得到有效的缓解。