子宫内膜增生紊乱是一个病理学上的描述，指的是子宫内膜增生出现异常，但尚未达到增生性病变的程度。治疗子宫内膜增生紊乱通常包括以下方法：

1. 激素调整：

- 采用雌孕激素进行调整，尤其是孕激素调整。通常根据患者的年龄、症状以及是否复发等因素调整用量。

- 常用的孕激素包括地屈孕酮、黄体酮等，这些药物可以使子宫内膜转变为分泌期内膜。停药后，子宫内膜会脱落一层，出现撤退性出血。

2. 其治疗方法：

- 如果患者的月经周期不稳定，可能需要调整周期。

- 也可以使用避孕药物来抑制体内雌激素的分泌，从而进行周期性治疗。

- 部分患者可以考虑使用曼月乐环，这是一种持续释放孕激素的宫内节育系统，用于长期治疗。

这些治疗方法旨在调整子宫内膜的状态，使其恢复正常周期，并预防增生性病变的发展。治疗方案应根据患者的具体情况由医生制定。