甲流患者一般在3-7天没有传染性，但这与多种因素有关，如病情严重程度、治疗情况等。建议患者及时进行针对性的治疗，不可随意自行用药。

病情严重程度对传染期影响较大。对于症状较轻的患者，可能在3-5天左右就不再具有传染性；而病情较重者，可能需要7天左右才不具传染性。这是因为病情重的患者病毒在体内持续复制时间可能更长。例如，一些轻度甲流患者可能仅表现为低热、轻微咳嗽，其身体恢复较快，病毒排出体外的时间也短；而重症患者可能持续高热、伴有严重肺部感染等，病毒清除相对困难。

治疗情况也会影响传染期。若患者在发病后及时遵医嘱服用抗病毒药物，如奥司他韦等，一般用药2-3天后症状会有所缓解，病毒传染性也会降低，可能在5天左右就不再传染。若未及时治疗，传染期可能会延长至7天甚至更久。

甲流患者在患病期间及康复后的一段时间内需要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上要多摄入富含维生素和蛋白质的食物，以促进身体恢复。同时，患者应尽量避免前往人员密集场所，防止病毒传播给他人。康复后可适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。