1、动物的内脏是不能吃的，如胰脏，肝，肾，骨髓，大肠(含嘌呤高)。

　　2、这些蔬菜不能吃：菠菜，小萝卜，等等。由于菠菜等植物含有丰富的草酸，容易造成高草酸尿的成倍增加，使尿酸急增，加重肾脏负担。

　　3、海鲜、贝壳类水产等不可吃：海鲜如龙虾、蟹、牡蛎等，贝壳类水产等，绿藻等不可吃的原因：因为这些食物含有丰富的多糖、蛋白质等，这些都会加重肾脏分解的负担，增加尿酸含量，所以不宜多吃。

　　4、蛋白质不能大量食用，可根据体重，按比例摄取，体重为1公斤时应摄取0.8~1克蛋白质，且以牛奶、鸡蛋为主。如为瘦肉、鸡肉、鸭肉等，应煮熟后下汤食用，避免炖肉或卤肉。

　　5、不能吃太多的脂肪，少吃为上策。因为脂肪可以减少尿酸的排泄。痛风并发高血脂者，应将脂肪摄取量控制在总热量20~25以内。