吃了退烧药2个小时还不退烧可采取物理降温、药物治疗、补充水分、调整衣物、及时就医等。退烧药起效需要一定时间，若未起效可先尝试其他辅助方法帮助退烧。

1、物理降温：

可用湿毛巾敷额头、腋窝、腹股沟等部位，水分蒸发可带走部分热量，起到降温作用。也可使用退热贴，其含有高分子水凝胶，通过水汽化吸热达到降温效果。

2、药物治疗：

在医生指导下可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药。对乙酰氨基酚适用于3个月以上儿童及成人，布洛芬适用于6个月以上儿童及成人。若一种退烧药效果不佳，可遵医嘱换用另一种，但需注意用药间隔。

3、补充水分：

发烧时身体会通过出汗散热，易导致水分丢失。应多喝温开水，促进新陈代谢，帮助身体散热，还可防止脱水。

4、调整衣物：

若衣物过厚不利于散热，可适当减少衣物，但要注意保暖，避免着凉。同时保持室内空气流通，有助于散热。

5、及时就医：

若持续高烧不退或伴有其他严重症状，如呼吸困难、抽搐等，应立即就医，查明发烧原因，进行针对性治疗。

日常注意休息，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，适当运动，增强身体抵抗力，预防疾病发生。