人流一般指的是人工流产，人工流产后建议休息1-2周左右才能上班。但是由于每个人的身体恢复情况不同，所以具体的上班时间也要因人而异。如果患者平时身体素质比较良好，而且人工流产后没有出现腹痛等不适症状，人工流产后1周左右就可以正常上班。但是如果患者平时的身体素质比较差，而且人工流产后出现有腹痛、乏力等不适症状，则需适当延长恢复上班的时间。一般要避免过早的上班、过早的活动或者过早的同房，容易引起宫内出血，还可能会引起妇科感染，影响身体恢复。

此外，日常生活中患者除了要保持规律作息，保证充足睡眠以外，还要适当增加营养补充，多喝牛奶、多吃鸡蛋、瘦肉等食物，对促使身体快速恢复有一定的帮助。另外，人工流产后两周左右，患者还需到医院完善B超检查，了解有无残留及子宫的恢复情况。