经常头痛一般可能与紧张性头痛、偏头痛、血压异常、颈椎病、颅内问题等情况有关。如有不适，需要及时就医检查。

1.紧张性头痛：由于长期的压力或肌肉紧张引起的头痛，通常表现为头部两侧的压迫感。建议进行适当的放松运动，如瑜伽或冥想。

2.偏头痛：偏头痛通常是一侧头部的剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐和光敏感。需要在医生指导下使用偏头痛的特效药物，如曲普坦类药物。

3.血压异常：高血压或低血压都可能引发头痛。建议定期监测血压，并遵医嘱进行治疗。

4.颈椎病：颈椎病可能导致头痛，特别是后枕部的疼痛。建议进行颈椎保健，避免长时间低头工作，并在必要时寻求物理治疗。

5.颅内问题：如颅内压增高、脑肿瘤等严重疾病也可能引发持续的头痛。建议及时就医，进行全面的头颅检查。

建议保持良好的生活习惯，定期体检，特别是在头痛频繁或剧烈时，及时就医。