痛风可以吃低嘌呤类的食物，低嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤小于五十毫克的，蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋等。蔬菜类：白菜、卷心菜、芹菜、茄子、黄瓜、青椒、胡萝卜等。水果类：苹果、葡萄、猕猴桃、石榴、桃、枇杷、菠萝等。

　　痛风是一种非常难受的疾病，特别是急性发作期间，血尿酸非常的高、身体状态很脆弱，主要是关节红、肿、热、痛等症状很难受。痛风患者平时一定要及时的调整好饮食习惯，痛风不可以高嘌呤的食物，海产品如海鲜、海鱼、螃蟹、虾等要尽量避免，还有像猪、牛、羊肉等红肉，以及动物内脏、肉罐头等都是高嘌呤的食物。另外奶油蛋糕，黄油，肥肉，动物油也不要吃。尽量少喝酒，在痛风发作的急性期，不管是啤酒、白酒还是洋酒，都不能饮用。