人体体温因测量部位存在差异，正常腋下体温范围为36℃至37℃，口腔温度正常区间是36.3℃至37.2℃，直肠温度正常值为36.5℃至37.7℃。因此咽喉疼时体温37度是否算发烧需结合测量部位判断，不同测量方式下判定标准存在区别，且体温会受运动、饮食、环境等因素影响出现生理性波动。

若采取腋下测温，37度处于正常体温区间内，不属于发烧状态。但咽喉疼往往提示咽喉部位存在炎症刺激，即使体温未升高，也需关注症状变化，比如观察咽喉是否红肿、有无咳嗽咳痰等伴随表现，若症状持续加重，需警惕病情进展。

若选择口腔或直肠测温，37度通常处于正常体温范围内。以口腔测温为例，其正常上限为37.2℃，37度未超出该标准；直肠测温正常范围更高，37度同样符合生理状态。不过咽喉疼期间需留意体温动态变化，若后续体温持续上升、超过对应部位正常体温上限，则要考虑发热可能。

咽喉疼常见原因包括病毒性咽炎、细菌性扁桃体炎等。若由细菌感染引发，可在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林等；若是病毒感染或慢性咽炎，可选用清热解毒的中成药，如蓝芩口服液等。同时需注意多喝温水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物加重黏膜损伤。

咽喉不适时，除关注体温也要重视生活护理，尽量减少用嗓，多吃温润易消化食物，保证充足休息。若症状持续超过3天或伴随高热、呼吸困难等异常，需及时就医，让身体在科学照护与医学干预下更快恢复舒适状态。