经期做艾灸有一定好处，但也存在坏处。好处包括温经散寒、暖宫止痛、调理气血、改善经期不适、促进经血排出；坏处有导致月经量增多、经期延长、加重经期不适、引发上火、影响月经周期。

一、好处

1.温经散寒：艾灸的温热作用可驱散经期体内寒气，缓解因寒凝血瘀导致的痛经等问题。

2.暖宫止痛：有助于温暖子宫，减轻宫寒引起的疼痛，使子宫保持良好状态。

3.调理气血：能促进气血运行，改善气血不畅导致的经期疲劳、面色苍白等。

4.改善经期不适：对经期出现的腰酸、腹胀等不适有一定缓解作用。

5.促进经血排出：帮助子宫收缩，促使经血更顺畅地排出体外。

二、坏处

1.月经量增多：艾灸的温热刺激可能使血液循环加快，导致月经量异常增多。

2.经期延长：子宫过度兴奋收缩，可能造成经期时间延长。

3.加重经期不适：若操作不当或体质不适合，可能会加重原本的经期不适症状。

4.引发上火：艾灸易生内热，经期身体较虚弱时，可能引发上火，如口舌生疮等。

5.影响月经周期：频繁艾灸或艾灸穴位不准确，可能干扰内分泌，影响月经周期。

经期如需艾灸，应在专业人士指导下进行，且要注意观察身体反应，如有不适需立即停止。