一般情况下，脾肾两助丸是否适合湿气重的人吃是不能一概而论的，需要根据个人体质和症状进行判断。

脾肾两助丸是一种中成药，具有健脾益气、滋补肝肾的功效。主要用于治疗脾肾虚弱引起的肢体倦怠、气虚无力、不思饮食、胃脘痞闷、腰膝疲软、梦遗滑精、头晕耳鸣等症状。

如果湿气重的人同时存在脾肾虚弱的症状，那么服用脾肾两助丸是可以的。但是，如果湿气重的人只是单纯地出现肢体倦怠、气虚无力、胃脘痞闷等症状，而没有明显的脾肾虚弱症状，那么可以在医生的指导下服用脾肾两助丸。

湿气重的人一般应该采用利湿化湿的方法进行治疗，例如通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等手段来促进体内湿气的排出。同时，需要注意避免食用过于油腻、甜腻、辛辣等刺激性食物，以免加重体内的湿气。

同时在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑的情绪，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。