龙牡壮骨颗粒对于长高可能有一定帮助，但并非绝对。如果是因为缺钙等营养因素导致生长发育迟缓，龙牡壮骨颗粒可能有一定作用。但如果骨骺已闭合，服用龙牡壮骨颗粒基本不能长高。

龙牡壮骨颗粒含有钙、维生素D等营养成分，钙有助于骨骼发育，维生素D能促进钙吸收，从而对长高有益。但身高受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素影响，仅靠药物并不一定能达到理想身高。

需要注意的是，使用龙牡壮骨颗粒应按照说明书或遵医嘱，不可过量服用。在生长发育期间，还应保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，并适当运动、充足睡眠。

如果对身高增长存在疑虑，建议及时就医，进行相关检查，在医生指导下综合评估和干预。不要盲目依赖药物，保持健康的生活方式才是促进生长发育的关键。每个人的生长发育情况不同，应理性对待身高问题，避免过度焦虑。