鼻子里面长东西了可能是鼻息肉，也可能是鼻疖，建议患者首先应去医院检查，明确诊断，具体如下：

1、鼻息肉：它是赘生于鼻腔或者鼻窦粘膜上的增生组织。一般情况下，如果鼻腔内异物长时间存在，且逐渐增大，患者容易伴随长时间鼻塞、嗅觉下降、鼻出血等临床表现时，可以考虑为鼻息肉。必要时需要及时的进行内镜鼻腔鼻窦手术，通过这种方式来切除鼻息肉，以控制病情的发展。

2、鼻疖：如果患者鼻腔里面长东西症状是近期出现的，体检发现病灶周围红肿较为明显，伴随疼痛感，可以考虑是因为细菌感染引发的鼻疖的表现。可在医生的指导下局部使用金霉素软膏或者红霉素软膏等药物，可有效患者症状。

此外，患者平时还要多注意休息，改善自己的饮食结构，适当多吃一些高维生素、高蛋白质的食物，尽量少吃油腻、辛辣的食物，这样才能让身体尽快的恢复。