通常情况下，孕期莫名其妙的想哭可能是因为精神压力较大，对于做母亲角色准备不够充足导致，还可能是因为心理疾病，比如抑郁症等，除此之外，孕妇莫名其妙想哭可能和身体因素有一定关系，比如身体上的不舒适、内分泌波动等因素导致的，导致孕期莫名其妙的想哭，具体情况建议患者及时就医，根据专业医生的指导下进行对症治疗，避免病情持续恶化发展。

生活中，孕妇需要保证平常心态，保持心情愉悦，不要过度焦虑，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡，适当进行运动，比如散步、遛弯等，增强抵抗力等。