男生睡醒了出现生理反应一般属于正常现象，通常与可能与晨勃、尿液刺激有关。具体如下：

1、晨勃，男生的雄性激素中睾酮在血液的浓度大多是在清晨达到顶峰值的，所以，也就导致了阴茎在清晨时分勃起的现象。

2、尿液刺激，在睡觉的时候小便次数减少，然后尿液在膀胱处储存，多了就容易使得膀胱处于充盈状态，这样膀胱压迫了附属性腺，就导致阴茎勃起了。

建议男生在日常生活中，注意饮食均衡，保证充足的营养摄取，多进行一些体育运动，有助增强体质。