出现鼻塞的现象，首先考虑是感冒受凉引起的，快速缓解鼻塞的方法是用麻黄素滴鼻剂，这种滴鼻剂有收缩血管的作用，可以减轻鼻腔粘膜肿胀，或用内舒拿或辅舒良喷鼻，1日2次，1次2喷，来减轻鼻腔粘膜肿胀，改善通气。还可以使用生理盐水冲洗鼻腔，以减轻炎症反应，从而缓解鼻塞。可以使用热毛巾对鼻部进行局部热敷，或者是使用生理盐水冲洗鼻腔，可以缓解鼻黏膜的水肿，从而改善鼻塞的症状。另外要多喝热水，使用热气熏蒸鼻部也可以。在感冒期间，饮食要注意清淡，多吃些水果，它富含的营养元素很丰富，还可以选择有维生素的，菠萝，橙子，甘蔗都是能吃的，患者不要吃辛辣伴有刺激性的油腻食物。值得注意的是如果炎症反复刺激引起的鼻腔黏膜炎症性改变，严重的引起下鼻甲骨增生肥大，这样的鼻塞，就需要行鼻内镜下下鼻甲骨部分切除术来改善通气，解决鼻塞问题。