可以选择有美白作用的牙膏，而且还要随时保持口腔清洁卫生，这样可以使四环素牙齿症状得到明显改善。四环素牙是先天发育过程中食用了四环素类药物，使牙齿变暗或变黄，这是由于食物或药物进食后所致，只是在牙齿发育过程中所受的一种伤害，在牙齿表面留下永久的印记，因此说四环素牙是不会遗传的，四环素牙可以用烤瓷牙修复牙齿，以改善牙齿的美观状态，也可以用牙齿内外漂白或冷光美白来改善。

　　建议平时多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以提高口腔的抵抗力，预防牙龈炎、牙周炎等等牙周疾病。要吃低糖的食物，因为如果糖吃的过多，容易在口中与唾液发生反应，从而导致龋齿容易形成。比如吃发糕或者西湖牛肉羹、蔬菜粥等等，这些食物没有过多的糖分，也能够减少患龋齿的可能性。勤刷牙漱口，保持口腔卫生。