红糖姜水是由红糖，再加上姜末经过一定的制作工艺制成的。对于女性来说是非常好的一种饮品，许多女性平时都有喝红糖姜水的习惯，并且红糖姜水的功效和作用仍然不少。1.红糖姜茶能消除胃寒，暖胃暖宫：现代女性因饮食及生活习惯问题(常吃冷饮容易引起胃寒)往往会有宫寒症状，能使经血通畅，改善痛经，还能帮助怀孕。2.驱寒除湿，很多人用生姜来养生：主要是因为寒气和湿气是导致身体许多慢性疾病的最主要原因，而驱寒除湿的生姜的功效很好，而且没有任何副作用。3.预防流感，防治风寒感冒(风热感冒不适用)：它的药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒的轻症。4、助减肥、防晕车：红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。