最简单的方法就是就是用冰块按摩手部，注意是手不是脸。具体的方法是先拿一块冰块搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。或是两颗到三颗的花椒粒，放置于疼痛的牙上，大约口咬到2~3分钟可能有很好的效果。口服或注射抗生素，耳穴按摩，如果缓解不了要检查口腔内有没有深大的龋坏，如有深龋，很可能是牙髓或根尖部的炎症，需要及时就医。如果是智齿冠周炎，不当饮食引起的牙齿隐裂甚至断裂，牙齿外伤引起的疼痛，不能自行解决，需要去医院拍片检查，相应的进行治疗处理来止疼。提醒大家，日常养护也很重要，平时忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、麻辣烫。不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、青菜、菠菜、胡萝卜等。