一、滋补肾气，可以对脾胃虚弱，食欲减退，腹胀腹泻的现象有一定的缓解作用，适用于由脾胃虚弱引起的恶心想吐，胃口下降，泄泻和气虚引起的汗虚，胸闷乏力，腹胀等症。二、减轻尿频尿急，具有收涩止痛的作用，服用糯米粥对尿频尿急、盗汗有实际的治疗作用。三、改善生后儿童气血虚证，大枣具有益气、健脾、胃、泻、养消化和吸收的作用，对脾胃虚寒，生后儿童易出汗，生后儿童易患痢疾等病症有缓解作用，而针对生后儿童因气血虚引起的盗汗、气血两虚、头晕等病也有改善作用。四、补充所含的营养素，含蛋白质、人体脂肪、糖类、维生素b21、维生素b22、维生素b3、钙、铁、磷等。磷能帮助木薯淀粉分解脂肪，加热使其恢复元气;富含 B族维生素能促进食欲，改善中枢神经系统。