胳膊肉皮里面长疙瘩一般可能是与皮脂腺囊肿有关，也有可能与纤维瘤有关，应该找准病因，具体如下：

1、皮脂腺囊肿是一种主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其主要常见症状为囊肿突出于皮肤表面，患者一般无自觉症状。可以在医生的指导下选择口服罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物，如果是较大的囊肿也可以通过手术治疗，一般是在局麻下进行手术切除，皮脂腺囊肿是体表小肿物，手术简单，不必过分紧张。

2、纤维瘤是由纤维结缔组织组成的良性肿瘤。多见于皮下生长缓慢、边缘清楚、表面光滑、质地较硬、若混有其他成分，则成为纤维肌瘤、纤维腺瘤、纤维脂肪瘤等。一般情况下体积较小的纤维瘤在临床上是无明显症状的，但是病灶增大后体表会出现肿块。一般是要通过手术治疗的，术后通常可以在医生的指导下选择口服罗红霉素胶囊、阿奇霉素分散片等药物预防感染。