一般情况下脖子左侧里面有个疙瘩有可能是皮脂腺囊肿，还有可能是淋巴结或者囊肿，具体情况如下：

1、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管被堵住，皮脂腺的排泄物、灰尘等物质堆积的越来越多形成的，好发于头面、颈项、胸背部。常见的特征有单发或多发、肿物呈球形、大小不等，中等硬度等症状。囊肿在外力的作用下会破裂直至消退但是容易复发。建议患者在正规的医院做CO2激光、电离子微创法等方法切除。同时皮肤出现瘙痒时不要随意抓挠，以免引起皮肤感染，保持皮肤的清洁干燥，这样有利于分泌物的排泄。

2、淋巴结：淋巴结是椭圆形或者蚕豆形大小不一的淋巴组织小体，与淋巴管相通相连。一般主要是由于饮食不卫生、化脓性感染、肿瘤等原因导致的。患者会出现发热、多汗、血沉增快等症状。建议患者及时到医院进行检查。建议患者及时去医院进行检查，并且及时进行切除手术。

3、囊肿：囊肿是一种良性的疾病，一般生长在皮肤表面或者内脏里面。发病的原因有很多，比如遗传、皮肤磨削术后等情况引发的。大多数情况下囊肿为圆形突出皮肤表面，无炎症且是正常的皮肤色，只有少数会有局部的压迫症状。如果患者出现以上的症状要到医院进行治疗，在医生的帮助下进行切除，目前切除囊肿的方法主要有开刀切除、腹腔镜下切除、超声介入等治疗方法。建议患有囊肿的患者可以多吃一些含有高优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。