得了精神疾病，可采取药物治疗、心理治疗、物理治疗、康复治疗、中医治疗等方法。不同类型的精神疾病治疗方式有所差异，需综合评估后选择合适方案。

1、药物治疗：

在医生指导下，可使用抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等；抗精神病药如奥氮平、利培酮等；抗焦虑药如地西泮、阿普唑仑等。药物能有效控制症状，但需严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。

2、心理治疗：

包括认知行为疗法、精神分析疗法、支持性心理治疗等。心理治疗可帮助患者认识和改变不良思维模式和行为习惯，增强应对压力和情绪的能力，促进心理康复。

3、物理治疗：

如电休克治疗（ECT）、重复经颅磁刺激（rTMS）等。物理治疗对于一些严重的精神疾病，如重度抑郁症、精神分裂症等有较好的疗效，能快速改善症状。

4、康复治疗：

通过职业训练、社交技能训练、生活自理能力训练等，帮助患者恢复社会功能，提高生活质量，更好地回归社会。

5、中医治疗：

可采用中药调理、针灸、推拿等方法。中医治疗注重整体调理，对改善精神疾病患者的身体状况和症状可能有一定辅助作用。

保持规律作息，避免精神刺激，适度运动，合理饮食，定期复查。家属应给予关爱和支持，督促患者按时服药和接受治疗。若症状加重或出现异常，及时就医。