患者一直鼻塞，建议冲洗鼻腔，多呼吸新鲜空气，可根据医嘱用药治疗。

1、冲洗鼻腔：如果患者本身有鼻炎，会导致鼻塞、流鼻涕等，建议用生理盐水冲洗鼻腔，有利于减轻炎症反应。

2、多呼吸新鲜空气：若患者长时间处于干燥的环境，会导致鼻塞，建议开窗通风，保持空气的流通，适当晒太阳，适度活动。

3、用药治疗：病毒入侵后，会引发流行性感冒，主要症状为鼻塞、头痛、乏力等，建议根据医嘱口服四季感冒片、维C银翘片、感冒清热颗粒等药物改善。如果患者本身有过敏性鼻炎，建议在医生指导下外用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等药物缓解。

除此之外，患者还需多休息，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，适当按摩迎香穴、印堂穴等部位，改善血液循环，如果情况没有好转，需及时就医诊治。