宝宝高热惊厥一次对大脑是否有影响，不能一概而论，存在两种情况。若惊厥时间短、发作次数少，一般不会对大脑产生明显影响；但如果惊厥持续时间长或频繁发作，则可能对大脑造成损伤。

通常单纯性高热惊厥，持续时间多在数分钟内，发作后宝宝神志很快恢复正常，这种情况下对大脑的影响极小。这是因为短暂的惊厥发作，大脑缺氧时间短，自身有一定的耐受和恢复能力。然而，复杂性高热惊厥，持续时间超过15分钟，或24小时内多次发作，可能导致大脑神经元受损，影响大脑功能。

家长若发现宝宝高热惊厥，应立即采取正确措施，如让宝宝侧卧、保持呼吸道通畅等，并及时就医。医生会根据具体情况进行评估和处理，包括查找发热原因、控制惊厥等。宝宝恢复后，家长也需密切观察其精神、行为等方面的变化，如有异常及时复诊。同时，要注意预防宝宝再次发生高热惊厥，如及时控制体温等，给予宝宝细心的呵护，帮助其健康成长。