一般来说，出现的少精症的原因有以下几种，首先就是患者长期接触或生活在化学物质或放射线的环境下，这类物质就会导致患者的机体抵抗力下降，引起精子数目减少，其次还有就是疾病的原因导致，比如精索静脉曲张、生殖道感染等，精索静脉曲张会导致睾丸温度上升，就会出现睾丸生精的功能弱化，还有就生殖道感染，会导致患者的生精小管生精功能减退，还会阻止部分附睾部分堵塞，就会出现少精甚至无精的现象等。

患者需要及时完全前往医院进行检查，根据致病原因进行对症治疗，除此之外患者应在生活中保持心情舒畅、避免过大的精神压力，还有就是需适当的进行运动，避免久坐等不良习惯，同时患者可以选择多吃一些补肾的食物，比如牛肉、羊肉以及海产品等，少吃辛辣刺激的食物，不熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起等。