婴儿平躺睡容易惊醒的原因一般可能与小儿夜惊有关，也可能与缺乏微量元素有关，还有可能与缺乏安全感有关。

1、小儿夜惊是指在1岁以内的哺乳婴儿，因为寒、热、受惊等因素导致的夜间定时啼哭，如果婴儿经常处于嘈杂、气氛冷漠的环境里的话，那么婴儿的睡眠质量肯定会在一定程度上受到影响，所以最好给婴儿营造一个安静温暖的睡眠环境。

2、如果婴儿平躺睡容易惊醒的话，那么可能是因为缺乏一些微量元素，应该及时去往医院进行相关检查，多数情况是因为婴儿缺乏钙而发生惊醒哭闹，可以在医生的指导下选择口服碳酸钙颗粒进行补充。

3、当婴儿没有安全感的时候也可能会发生平躺睡容易惊醒的情况，这个时候应该及时进行安抚，尽量陪同宝宝入睡。

如果症状长时间未得到缓解的话，应该及时就医。