宝宝鼻子呛奶时可采取立即停止喂奶、将宝宝侧卧、轻拍宝宝背部、清理鼻腔、密切观察等方法。

1、立即停止喂奶：一旦发现宝宝鼻子呛奶，应马上停止喂奶动作，防止更多奶液进入呼吸道。

2、将宝宝侧卧：迅速把宝宝转为侧卧姿势，这样可避免奶液因重力作用继续呛入气管深处，同时有助于奶液从口腔或鼻腔流出。

3、轻拍宝宝背部：用空心掌在宝宝背部轻轻拍打，力度适中，以帮助宝宝咳出呛入的奶液，促进呼吸顺畅。

4、清理鼻腔：若鼻腔内有残留奶液，可使用生理盐水滴鼻，软化奶痂后，再用婴儿专用吸鼻器吸出，保持鼻腔通畅。

5、密切观察：仔细观察宝宝的呼吸、面色、精神状态等。若宝宝呼吸平稳、面色正常、精神状态良好，可继续观察；若宝宝出现呼吸困难、面色青紫、哭闹不止等异常情况，需立即就医。

日常注意喂奶姿势要正确，喂奶速度不宜过快，喂奶后适当拍嗝，不要在宝宝哭闹时喂奶，喂奶后不要立即让宝宝平躺，可减少宝宝鼻子呛奶的发生。