更年期常用的就是逍遥丸、谷维素。逍遥丸是黄棕色、棕色的水丸，味道甜，有疏肝健脾，养血调经的作用。针对肝郁脾虚带来的郁闷不舒适有调节作用，还能调理月经、提升食欲、减轻头晕目眩、胸协胀痛等等。一般用于神经功能、经期前紧张综合症、更年期综合症，主要有镇静功能。在服用此药期间，禁吃凉性寒冷的食物，不能与感冒用同时服用。谷维素是一种无味的白色结晶粉末，不过有独特的香味。主要是阿魏酸与植物甾醇的结合脂，从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取而来。临床上主要用于调节内分泌、改善植物神、对神经衰弱有调节作用，具有抗氧化、抗衰老、降解肝脏脂质、降解血清、减少胆结石形成的几率、抑制胆固醇吸收率等等功能。另外还能稳定情绪、减轻焦虑、紧张、改善睡眠质量，所以也常用于经前期综合症、更年期综合症的辅助治疗。

　　如果更年期症状不严重，建议不要使用药物，可以采用食疗。只有当相关症状，感到痛苦时，再使用药物治疗，平时保持正常饮食、良好心态即可。