成年女性正常血压范围一般为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，这一范围会受到多种因素影响，如年龄、生活习惯等。

年龄是影响成年女性血压的重要因素。年轻成年女性（20-39岁），血压通常接近正常范围下限，收缩压多在90-110mmHg，舒张压在60-75mmHg。随着年龄增长，到了中年（40-59岁），血压会有所上升，收缩压可能达到110-130mmHg，舒张压70-85mmHg。这是因为随着年龄增加，血管壁弹性逐渐下降，心脏泵血时面临更大阻力，从而导致血压升高。

生活方式也对血压有显著影响。长期高盐饮食、缺乏运动、过量饮酒、长期精神紧张的成年女性，血压容易升高，可能处于正常范围上限甚至超出正常范围。例如，长期高盐饮食会使体内钠离子增多，导致钠水潴留，增加血容量，进而使血压升高。而坚持健康生活方式，如适量运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒、保持良好心态等，有助于维持血压在正常范围，如收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。

成年女性应定期测量血压，尤其是有高血压家族史等高危因素者。若发现血压异常，应及时就医，在医生指导下进一步检查和治疗。治疗高血压常用药物有硝苯地平、缬沙坦等，具体用药及剂量需遵医嘱。同时，应注意改善生活方式，这对控制血压至关重要。