鼻黏膜没了一般是可以长出来的。由干鼻腔黏膜比较娇嫩脆弱，可能会因为空气干燥或者过敏性鼻炎、上呼吸道感染等使鼻腔黏膜受到损伤，出现鼻腔黏膜糜烂出血以及过度肿胀等情况。这时建议采取一些对鼻黏膜的治疗、保护措施，尽快促进鼻黏膜的恢复。可以在医生的指导下涂抹比较黏稠的红霉素软膏或金霉素软膏等，抗炎消肿，还能够促进鼻腔黏膜的快速恢复。

另外，患者还可以遵医嘱口服维生素C、复合维生素B等药物，若鼻黏膜有过度的充血、干燥的表现时，还可以适当口服有清热、润燥功效的中成药，比如一清胶囊、一清颗粒等等。治疗效果是比较好的。

此外，日常生活中患者要注意清淡饮食，避免抠鼻子、擤鼻涕，以免加重病情。同时要避免进食辛辣刺激性食物，多进食蔬菜水果类，有利于鼻黏膜的修复。