更年期耳鸣和神经性耳鸣一般是有一定的区别的，更年期耳鸣大多是由于植物神经功能紊乱引起的，也可能是神经性耳鸣引起的，具体如下：

1、植物神经功能紊乱应称自主神经功能紊乱，其临床常见症状为患者的自觉症状繁多，如出现耳鸣、憋气、心慌、胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等。可以在医生的指导选择口服谷维素片、丹栀消遥丸等。

2、神经性耳鸣强调的是患者的主观感受，指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声。可以在医生的指导下选择口服卡马西平片、安神补心丸等药物。

处于更年期时，要减少精神刺激，保持良好的情绪，使机体的生理代谢处于最佳状态，适当培养一项可以转移注意力的兴趣爱好，不要过分关注令自己心情不畅的事情，同时也要关注自己的身体健康，适度运动，保证充足的睡眠。