戒了烟瘾后口长疮有可能是口腔溃疡，如果口周疱疹是病毒疹，不管是口腔溃疡还是口周起病毒疹，理论上都与戒烟无关，可能是偶然发生的。

　　吸烟者对粘膜有一定损伤，而戒烟后粘膜的修复能力反而增强。

　　口疮最常见的是外力咬伤，咬破后出现溃疡，还有缺乏维他命，以及白塞病，其他疾病引起的口疮需要进一步检查;如果口周长出疱疹，临床上看到的基本上就是病毒疹，感冒病人的口周会出现疱疹，这种情况一般建议吃抗病毒中药或休息，以提高免疫力，多喝水。

　　另外，由于吸烟危害很大，所以需要戒烟，越早戒烟受益越大，任何时候戒烟都不迟，但戒烟过程中会遇到许多困难，很少人能一次成功戒烟，因为在戒烟后容易出现尼古丁综合戒烟症状，病人会出现生理依赖和心理依赖两方面的问题。身体依赖症可以用药物来治疗，目前常用尼古丁代替口香糖，喷剂，以及可以联合使用直到戒断症状消失。精神依赖性的状况需要通过诸如转移注意力、改变行为等方法来消除，如果有暴躁、烦躁、生气的时候就去做一些运动，锻炼身体，可以转移注意力。